Outubro 2026

O clima do mês: tudo fica mais intenso

Se você já sentiu o ar mais pesado, a paciência mais curta, as conversas azedando mais rápido — não é impressão. Outubro é um mês de intensidade máxima. É o mês em que o país decide, e a decisão mexe com o emocional de uma nação inteira ao mesmo tempo.

O clima é de posições travadas. Cada um mais firme na sua, menos disposto a ouvir o outro, mais rápido para se irritar. É natural do momento: quando algo grande está em jogo, as pessoas se fecham para se proteger. Saber que esse endurecimento é do mês, e não das pessoas ao seu redor, já ajuda a não levar tudo para o lado pessoal.

E há uma segunda coisa no ar, que pede atenção especial: a informação vai estar mais confusa que o normal. Muita notícia, muita versão, muito conteúdo feito para provocar reação rápida. É o mês em que mais circula coisa falsa, ou torta, ou pela metade. Guarde isso — vamos voltar a ele.

Como atravessar — o que realmente importa este mês

Este é o coração do texto. Não é sobre prever o mês. É sobre passar por ele inteira.

Proteja o seu emocional — e o das suas relações

Mês de decisão coletiva adoece um pouco todo mundo. A ansiedade sobe, o sono piora, a discussão em família ou no grupo de mensagens explode por pouco. Isso vale para os dois lados de qualquer disputa — ninguém está imune.

O que ajuda de verdade: diminuir a dose. Menos noticiário no fim da noite, menos rolar o feed antes de dormir, menos entrar em discussão que você já sabe que não leva a lugar nenhum. Não é alienação — é higiene. Você pode se importar com o país e ainda assim não deixar que ele tire o seu sono todas as noites.

Antes de acreditar ou repassar, pergunte: de onde saiu isso?

Este é o mês em que essa pergunta mais importa. Com tanta informação confusa circulando, a sua melhor defesa não é saber mais — é duvidar melhor. Antes de repassar aquela mensagem que te deu um aperto no peito ou uma certeza súbita, pare e pergunte: de onde veio? quem ganha se eu acreditar nisso?

E aqui vai o mais importante: essa pergunta vale para todos os lados — inclusive para o conteúdo que confirma o que você já pensa. É justamente o que concorda com a gente que passa sem ser checado. Quem faz informação falsa conta com você não desconfiar do que te agrada.

Busque o chão — o concreto, não o discurso

O mês inteiro vai ser palavra, discurso, embate, opinião. Um turbilhão na cabeça. O antídoto é o corpo e o concreto: cozinhar, caminhar, cuidar de uma planta, abraçar quem você ama, fazer uma coisa com as mãos. O que é real e silencioso equilibra o que é barulhento e mental. Num mês que vive na cabeça, o corpo é onde você descansa.

O que eu posso dizer sobre o país — sem cruzar a linha

Do clima do país, algumas coisas eu consigo ler com segurança, porque são sobre a temperatura do momento, não sobre o resultado. Digo com o quanto estou confiante em cada uma.

A tensão vai ser alta, e as instituições vão estar no centro

Eu apostaria nisso

Espero um mês de tensão institucional elevada — a Justiça Eleitoral, o processo de votação, a validação dos resultados, tudo sob holofote e sob disputa. É a natureza de um mês de eleição intensa.

O que fazer: acompanhe pelas fontes oficiais, não pelo boato. Quando surgir uma informação alarmante sobre "fraude" ou "problema" no processo, espere a confirmação oficial antes de se desesperar ou repassar.

A informação falsa vai ser um tema central

Eu apostaria nisso

Espero que a desinformação — conteúdo falso, montagem, mentira que viraliza — seja um dos assuntos mais debatidos do mês, com ações formais para conter.

O que fazer: é o mês de aplicar a pergunta de onde saiu isso a tudo. Se algo é bom demais ou revoltante demais, desconfie mais, não menos.

O custo de vida vai pesar na conversa

Acho mais provável que sim

Espero que o preço da comida e o poder de compra apareçam como um dos temas mais citados quando se falar do humor do eleitor — como já vêm aparecendo. O bolso não sai de cena nem no mês do voto.

O que fazer: sobre a sua própria vida, o mesmo de sempre: olhe as suas contas com atenção e desconfie de crédito fácil que apareça no calor do mês.

Em novembro eu volto e publico a apuração destas apostas, uma por uma.

Para levar o mês

Outubro é uma travessia. Um mês intenso, de posições duras e informação confusa, em que um país inteiro decide junto e sente junto. Ele vai passar — as travessias sempre passam.

O que eu peço que você leve não é uma previsão. É um cuidado: proteja o seu sono e as suas relações, desconfie do que te agrada rápido demais, busque o chão do concreto no meio do turbilhão, e lembre que a pessoa do outro lado da mesa — ou do outro lado do voto — está atravessando o mesmo mês difícil que você, com o mesmo aperto no peito.

O país vai decidir. Você, cuide de você. As duas coisas cabem no mesmo mês.

O país decide o resultado. Você decide como atravessa. Cuide da segunda coisa — ela é sua.

Se este mês pesar demais no seu emocional, procure apoio — conversar ajuda, e não é fraqueza.